El ruido blanco o sonido blanco es «Ruido aleatorio que posee la misma densidad espectral de potencia a lo largo de toda la banda de frecuencias. Dado que la luz blanca es aquella que contiene todas las frecuencias del espectro visible, el ruido blanco deriva su nombre de contener también todas las frecuencias.» (Wikipedia)
Pero no es la definición técnica la que nos interesa, si no su utilidad para ayudarnos a concentrarnos.
Conseguir concentrarse es fundamental para aumentar nuestra productividad y uno de los problemas más comunes para conseguir esa concentración es trabajar en un espacio ruidoso, en esos casos, podemos utilizar auriculares y ponernos música. Sin embargo a muchas personas la música también les distrae.
En estos casos, lo mejor es encontrar un sonido que cubra el resto de ruido y que no nos distraiga, es decir, un ruido blanco o sonido blanco.
Hay muchos generadores web y aplicaciones generadoras de ruido blanco, pero sin duda el más sencillo y efectivo es Noisli, una web (también cuenta con aplicación móvil) que nos permite seleccionar diferentes sonidos para la concentración y el relax o ir haciendo una mezcla de sonidos de la naturaleza, lluvia, truenos, viento, un río, el mar, etc… así como también ruidos artificiales, como el de un tren, un ventilador y otros.
Es muy simple y puede ayudarte a concentrarte así que ¿por qué no probar?
